Ученые узнали оптимальное время, которое ребенок может тратить на гаджеты и видеоигры

Ученые из Великобритании назвали с точностью до минуты время, которое подросток может потратить в сутки на компьютерные игры без вреда для своего здоровья. Этот показатель оказался равен 117 минутам, и свыше этого периода специалисты настоятельно не советуют сидеть за ПК, смартфоном или любым другим электронным устройством.

На базе Оксфордского университета было проведено масштабное исследование, посвященное изучению такого обсуждаемого явления, как компьютерная зависимость у детей. Ученые провели комплексный анализ информации, касающейся образа жизни и состояния здоровья около 120 тысяч несовершеннолетний. По итогам изысканий был сделан ряд выводов, о которых стало известно СМИ.

Британские исследователи заявили, что на компьютерные игры должно тратиться не больше 117 минут ежедневно. На просмотр телевизионных программ может уходить до 221 минуты, а общее количество времени, потраченное на общение с гаджетами, может достигать 257 минут, но не больше этого. Поскольку в противном случае злоупотребление современными электронными устройствами повышает угрозу возникновения серьезных проблем в физическом и психологическом плане. Чаще всего такие перегрузки сразу отражаются на успеваемости ребенка, предупреждают ученые.

Источник

30 ЛУЧШИХ ММО ИГР